Proteinpulver og protein generelt, er en god kilde for kroppen, når det handler om at bygge dine muskler op når du træner. Protein er et af kroppens vigtigste byggesten, og hjælper blandt andet med at genopbygge dine muskler, samtidig med at proteinet er med til at reducere muskelømhed efter endt træning.
Hos den danske online shop linuspro.dk, kan du finde et altid stort og varieret udvalg af forskelligt proteinpulver. Her kan du vælge mellem flere forskellige slags, lige fra chokolade og vanilje, til en helt neutral variant, som er oplagt at bruge i allerede blandede produkter.
Proteinpulver og træning
Du kan vælge at indtage proteinpulver både før og efter endt træning. Har du brug for at øge effekten af din træning, kan du vælge at drikke proteinet cirka 45 minutter før, for at få den største effekt.
Er der bivirkninger ved proteinpulver
Der er endnu ikke fundet beviser på at proteinpulver er farligt, eller at kan opstå bivirkninger ved at indtage det. Idet nogle proteinprodukter er tilsat sødestoffer, kan du opleve at føle dig oppustet eller at få luft i maven, hvilket er ganske ufarligt.
Bruger du en del tid på at træne, og lyder proteinpulver til at være noget for dig. Så bør du tjekke det store og spændende udvalg hos Linus Pro. Her finder du et stort udvalg af proteinpulver i mange forskellige smagsvarianter, som alle kan være med til at genopbygge dine trætte muskler, efter en dag med hård træning i fitnesscentret.